Otamme marraskuun ensimmäisellä viikolla askeleen terveyteen ja vietämme Porraspäiviä 1.– 7.11.2021.
Päivittäin käyttämissämme tiloissa on paljon portaita, liukuportaita ja hissejä. Porraspäivien innostamana pyrimme Maakuntien tilakeskuksessa kipuamaan viikon aikana mahdollisimman paljon portaita hissien ja liukuportaiden käytön sijaan. Arjen askelmat portaissa lisäävät terveyttä ja hyvinvointia, kohottavat kuntoa ja parantavat työkykyä. Portaiden nousun on havaittu myös toimivan aivojumppana.
Terveyden ja hyvinvoinnin lisäämiseksi haastamme sinutkin mukaan Porraspäiville!
Vuoden 2021 Porraspäiville on ilmoittautunut jo noin 180 työyhteisöä.
Jaa sosiaalisessa mediassa